Publisert: 12. februar 2024
Sunun Nielsen | Thaimassør
Hei, jeg heter Sunun Nielsen, og jeg er utdannet thaimassør ved healthland i Bangkok.
Heathland har et veldig godt rykte, og kundene er i hovedsak fra Asia. Utdannelsen jeg har mottatt stammer fra den tradisjonelle tilnærmingen, der fokuset ligger på å forstå hele kroppen og lære teknikker som muliggjør dyp innsikt for å kunne bistå der det er smerte.
Thaimassasje meny
Thai oljemassasje
Hvis du har smerter eller stivhet i muskler og ledd anbefaler jeg alltid en thailandsk oljemassasje, da den er veldig god til å komme i dybden, og den er litt vanskelig, men er det viktig at du forteller meg om det, da jeg har muligheten til å tilpasse seg meg slik at du får mest mulig ut av det.
Jeg bruker ingen hjelpemidler, kun finger, underarm, albue og kne, og vi kommer nok ut i noen yogalignende stillinger, for å stramme opp. Og hvis du vil ha det, har jeg noen varme steiner jeg kan bruke, som jeg beklager er veldig behagelig men litt varme på muskelen(e) du har vondt i.
Thaimassasje
Det andre alternativet er thaimassasje. Denne massasjen kan være veldig bra for deg, men den er ganske hard, og det er mange som ikke klarer å slappe av, og da er det ikke lett for meg å hjelpe deg med smertene du måtte ha nå. Selve massasjen foregår med klær på, som du får her. Jeg skal bruke fingeren, underarmen og albuen og kneet, og vi kommer nok i noen yogalignende stillinger for å stramme opp. Og hvis du vil ha det så har jeg noen varme steiner jeg bruker, som jeg synes er veldig behagelige men litt varme på muskelen(e) du har vondt i.
Oljemassasje
Oljemassasje er en veldig skånsom massasje som mest er beregnet på avslapning og velvære, og har ikke samme effekt som thaimassasje. Men å få en oljemassasje kan hjelpe deg hvis du er sliten og har hatt en stressende tid og trenger å slappe helt av, da er det et godt valg, men ikke hvis du har ømme eller stive muskler og slitt.
Fotmassasje
Fotmassasje er så bra for deg, siden det er så mange nav og punkter i foten din, og foten er det som løfter oss gjennom livet. Fotmassasje er ikke så populært i Europa, men i Asia er det det, og kan virkelig hjelpe deg hvis du har vondt i bena og knærne og lenger opp.
Selve massasjen tror jeg jeg masserer mest på føttene dine, men ligger også på knærne, og tro meg det kan virkelig hjelpe, og du kjenner nok en letthet.
Book gjennom – https://timma.no/salong/nilsen-yi-dan
Hva er thaimassasje?
Thaimassasje er en type massasje som stammer fra Thailand og har mange fordeler sammenlignet med annen massasje. Denne formen for massasje fokuserer på å løse opp spenninger i kroppen ved hjelp av strekk, trykk og manipulasjon av kroppens muskler og ledd.
En av fordelene med thaimassasje er at den kan bidra til å lindre muskelspenninger og smerter. Gjennom bruk av ulike teknikker kan terapeuten målrette spesifikke områder som er stramme eller ømme, og arbeide for å løse opp knuter og blokkeringer i musklene. Thaimassasje kan også bidra til økt fleksibilitet og bevegelighet i kroppen. Ved å kombinere strekkøvelser med massasje, hjelper thaimassasje til med å forlenge muskler og leddbånd, noe som kan føre til bedre bevegelsesutslag og redusert stivhet.
En annen fordel med thaimassasje er dens evne til å fremme avslapning og redusere stress. Gjennom bruk av beroligende teknikker kan terapeuten hjelpe deg med å slappe av både fysisk og mentalt, noe som kan bidra til en dypere følelse av ro og velvære. I tillegg kan thaimassasje også ha positive effekter på blodsirkulasjonen. Ved å stimulere blodsirkulasjonen i kroppen, kan denne typen massasje bidra til bedre oksygentilførsel til vevet, fjerning av avfallsstoffer og generell forbedring av kroppens helse og velvære.
I sammenligning med annen massasje, skiller thaimassasje seg ut ved sin unike kombinasjon av strekkøvelser, trykkpunktstimulering og energibalansering. Dette gjør det til en populær valg for de som ønsker å oppleve en helhetlig tilnærming til massasje, som ikke bare fokuserer på muskelavslapning, men også på å forbedre kroppens energiflyt og generelle velvære.
